| MIEL | Porción | peso | COL(g) | Grasa(g) | Proteína(g) | Calorías | Valor de Intercambio |
| Aunt Jemima® SABOR A MANTEQUILLA |
1/4 taza | 80.1g/ 60ml | 52 | 0 | 0 | 210 | 3 1/2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® SABOR A MANTEQUILLA REDUCIDA EN CALORÍAS |
1/4 taza | 70g/ 60ml | 26 | 0 | 0 | 100 | 2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® Original |
1/4 taza | 80.1g/ 60ml | 52 | 0 | 0 | 210 | 3 1/2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® REDUCIDA EN CALORÍAS |
1/4 taza | 70g / 60ml | 26 | 0 | 0 | 100 | 2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® COUNTRY RICH |
1/4 taza | 80.1g/ 60ml | 53 | 0 | 0 | 210 | 3 1/2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® COUNTRY RICH REDUCIDA EN CALORÍAS |
1/4 taza | 70g/ 60ml | 26 | 0 | 0 | 100 | 2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® MEZCLA PARA PANCAKE/WAFFLE - Preparadas |
Porción | peso | COL(g) | Grasa(g) | Proteína(g) | Calorías | Valor de Intercambio |
| Aunt Jemima® ORIGINAL |
1/3 taza | 47g | 33 | 1 | 4 | 250 | 2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® ORIGINAL COMPLETA |
1/3 taza | 46g | 32 | 2 | 4 | 160 | 2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® BUTTERMILK |
1/4 taza | 34g | 23 | 1 | 4 | 180 | 1 1/2 Almidón/Pan |
| Aunt Jemima® BUTTERMILK COMPLETA |
1/3 taza | 45g | 31 | 2 | 5 | 160 | 2
Almidón/Pan, 1 Carne |
| Aunt Jemima® TRIGO SARRACENO |
1/4 taza | 34g | 23 | 6 | 7 | 170 | 1 1/2
Almidón/Pan, 1 Grasa, 1 Carne |
| Aunt Jemima® MEZCLA DE TRIGO ENTERO |
1/4 taza | 38g | 26 | 6 | 8 | 200 | 2
Almidón/Pan, 1 Grasa, 1 Carne |
| Aunt Jemima® MEZCLAS - Preparadas |
Porción | peso | COL(g) | Grasa(g) | Proteína(g) | Calorías | Valor de Intercambio |
| Aunt Jemima® MEZCLA FÁCIL PARA BIZCOCHO |
1/8 paquete |
37g | 27 | 6 | 3 | 180 | 2
Almidón/Pan, 1 Grasa |
| Aunt Jemima® MEZCLA FÁCIL PARA PAN DE MAÍZ |
1/8 paquete |
35g | 24 | 5 | 4 | 160 | 1 1/2
Almidón/Pan, 1 Grasa |